Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Markus Schreiber, Thesoonernow
Verantwortungsvolles Spielen
Bei Thesoonernow (thesoonernow.com) nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Sportwetten und Glücksspiele können eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn sie in einem gesunden, kontrollierten Rahmen stattfinden. Diese Seite wurde von Markus Schreiber zusammengestellt, um Ihnen alle wichtigen Informationen und Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie für ein verantwortungsvolles Spielverhalten benötigen. Unser Ziel ist es, Ihnen nicht nur die besten Angebote vorzustellen, sondern auch sicherzustellen, dass Sie jederzeit die Kontrolle über Ihr Spielverhalten behalten.
Glücksspiel mit Verantwortung – Was bedeutet das?
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, dass Sie Glücksspiele als Unterhaltung betrachten – nicht als Einkommensquelle oder als Mittel, um finanzielle Probleme zu lösen. Es bedeutet außerdem, feste Grenzen für Zeit und Geld zu setzen und diese konsequent einzuhalten. Wer mit klarem Kopf und einem vorher festgelegten Budget spielt, kann die Spannung des Spiels genießen, ohne in eine gefährliche Spirale zu geraten.
Anzeichen für problematisches Spielverhalten
Manchmal ist es schwer, selbst zu erkennen, wann das Spielen aufgehört hat, Spaß zu machen, und zu einem Problem geworden ist. Die folgenden Warnsignale können ein Hinweis darauf sein, dass professionelle Hilfe sinnvoll wäre:
- Sie denken ständig ans Spielen, auch wenn Sie gerade nicht spielen
- Sie setzen mehr Geld ein, als Sie sich eigentlich leisten können zu verlieren
- Sie spielen, um Verluste zurückzugewinnen („Chasing Losses")
- Spielen wird genutzt, um Stress, Sorgen oder negative Gefühle zu verdrängen
- Sie verbergen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden
- Sie vernachlässigen Arbeit, Familie oder soziale Kontakte wegen des Glücksspiels
- Sie haben bereits Geld geliehen oder gestohlen, um spielen zu können
- Versuche, mit dem Spielen aufzuhören, scheitern immer wieder
Selbsttest: Wie ist mein Spielverhalten?
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich für sich selbst. Je mehr Fragen Sie mit „Ja" beantworten, desto wichtiger ist es, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen:
- Spielen Sie häufig alleine und heimlich?
- Fühlen Sie sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können?
- Haben Sie schon einmal Rechnungen oder wichtige Ausgaben wegen des Spielens nicht bezahlt?
- Spielen Sie länger oder mit höheren Einsätzen als ursprünglich geplant?
- Hat jemand aus Ihrem Umfeld schon einmal Bedenken wegen Ihres Spielverhaltens geäußert?
- Verspüren Sie nach Verlusten einen starken Drang, sofort weiterzuspielen?
Wenn Sie mehrere dieser Fragen mit „Ja" beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen dringend, sich an eine der unten aufgeführten Beratungsstellen zu wenden.
Schutzmaßnahmen und Spiellimits
Seriöse Online-Wettanbieter stellen verschiedene Werkzeuge zur Verfügung, mit denen Sie Ihr Spielverhalten aktiv steuern können:
- Einzahlungslimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie täglich, wöchentlich oder monatlich einzahlen dürfen. Diese Grenze schützt Ihr Budget zuverlässig.
- Realitätschecks: Zeitliche Erinnerungen, die Sie regelmäßig daran erinnern, wie lange Sie bereits spielen.
- Verlustlimits: Begrenzen Sie Ihre maximalen Verluste innerhalb eines definierten Zeitraums.
- Auskühlungsphasen (Cooling-Off): Kurze Spielpausen von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen, um Abstand zu gewinnen.
- Selbstausschluss: Eine freiwillige Sperrung Ihres Kontos für einen festgelegten Zeitraum oder dauerhaft. Diese Option steht Ihnen jederzeit zur Verfügung und sollte bei ernsteren Problemen sofort genutzt werden.
Strenge Altersbeschränkung – Nur für Personen ab 18 Jahren
Thesoonernow richtet sich ausschließlich an Personen, die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Glücksspiele und Sportwetten sind in Deutschland für Minderjährige streng verboten. Seriöse Anbieter sind verpflichtet, das Alter ihrer Nutzer zu verifizieren. Wenn Sie Minderjährige in Ihrem Haushalt vor dem Zugang zu Glücksspielinhalten schützen möchten, empfehlen wir den Einsatz von Jugendschutzfiltern wie Net Nanny oder Gamban.
Hilfe und Beratung – Sie sind nicht allein
Wenn Sie oder jemand aus Ihrem Umfeld Hilfe benötigt, stehen zahlreiche Beratungs- und Hilfsangebote zur Verfügung:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Glücksspielsucht: Kostenlose Telefonberatung unter 0800 1 37 27 00 (täglich 10–22 Uhr, kostenlos aus dem deutschen Festnetz)
- GamCare: gamcare.org.uk – Beratung und Unterstützung für Betroffene und Angehörige
- BeGambleAware: begambleaware.org – Informationen und Hilfsangebote rund um problematisches Spielverhalten
- Gambling Therapy: gamblingtherapy.org – Kostenlose Online-Beratung in mehreren Sprachen
- National Council on Problem Gambling (NCPG):